송담

송담 효능 과 송담이란 무엇인지 알아보기

송담과 송담 효능 알아보기

몇년 전으로 알고 있습니다. 천기누설 이라는 TV 프로그램에서 송담이 소개됐고 그 이후로 많은 사람들이 찾는 약재가 되었습니다.

생소하기만 한 이름 송담.

오늘 함께 송담이 무엇인지와 송담 효능 에 대해서 알아 보겠습니다.

송담 이란?

송담이란 소나무에 붙어 기생하며 자라는 담쟁이 넝굴을 말합니다.

자라는 속도가 매우 느려 손가락 만한 굵기로 자라려면 십년은 걸린다고 합니다. 그만큼 귀하다는 얘기지요.

또한 송담은 줄기외에도 수액을 받아서 약으로 사용하고 있습니다.

송담

송담 효능

제일 궁금해 하실 송담 효능 에 대해서 설명드리겠습니다.

첫번째, 노화 예방

최대 관심사겠죠 늙지 않는다는 것.

송담에는 탄닌 성분이 풍부하게 들어 있다고 합니다.

이 탄닌 성분은 황산화 작용을 일으켜 노화를 촉진시키는 활성산소를 줄여주고 세포 재생력을 강화시켜주는 역할을 합니다.

두번째, 혈관을 깨끗하게 만들어 줌.

송담에는 이소플라본이라는 성분이 다량 함유되어 있습니다.

이소플라본은 혈관 속 피가 뭉치는 것을 방지하는 역할을 합니다.

그리고 혈관을 깨끗하게 하는 효과도 있어 혈관에서 발생하는 문제들을 예방해 줍니다.

세번째, 당뇨를 개선 시킴.

송담은 혈당의 상승을 억제시켜 적절한 혈당 수치를 조절하는데 도움을 줍니다.

송담은 차, 술로 담궈서도 먹기 때문에 이런식으로 다려서 매일 복용을 하신다면 당뇨 개선에 탁월한 효과를 발휘할 것입니다.

그 외에도 송담은 뼈를 튼튼하게 하는 역할과 향균 작용에 의한 염증 제거에도 탁원할 효과가 있습니다.

이렇게 여러가지로 우리몸에 좋은 송담.

차로 다려마셔도 효과 만점이니 물처럼 매일 복용해서 건강한 생활을 누리셨으면 하는 바램입니다.

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