손톱 세로줄

손톱 세로줄 검은 가로줄 원인 관리 및 해결책

손톱 세로줄 검은 가로줄 원인 관리 및 해결책

아름다운 손은 미인의 조건이라는 옛말이 있습니다.

이렇듯 손은 많은걸 담고 있기도 합니다.

이렇게 중요한 손 그런데 손톱에 세로줄 또는 가로줄이 생겨서 스트레스 받는 분들이 종종 있습니다.

왜 이런게 생기는지 원인도 모르겠고 그렇다고 해결책도 모르니 답답할 수 밖에 없는게 사실입니다.

그래서 오늘은 손톱 세로줄 가로줄 생기는 원인과 해결 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

손톱 세로줄 원인

손톱 세로줄

첫째, 영양 부족

손톱의 주성분은 단백질인 케라틴이 90% 이상을 차지 하고 있습니다.

손톱은 단백질 덩어리라고 봐도 무방한데 단백질 섭취가 부족해지면 손톱에 세로줄이 생길 수 있습니다.

둘째, 수분 , 수면 부족

손톱 세로줄은 수분과 수면이 부족할때 생길 수 있습니다.

평소 물을 자주 안먹는 습관을 가지시는 분들에게 특히 더 잘나오니 물을 자주 마시는 습관으로 바꾸시고 충분한 수면을

취해 주시기 바랍니다.

또한 네일아트를 자주해도 손톱에 수분이 부족해 질 수 있습니다.

이때는 잠시 네일아트를 중단한 후 상태가 호전되면 그때 다시 하시면 됩니다.

셋째, 갑상선 항진증

단순 불편함을 넘어서 손톱 세로줄은 건강의 적신호를 알려줄 때도 있습니다.

갑상선의 호르몬이 과도하게 분비되면 식용증거나 메스꺼움 같은 증상이 나타나기도 하지만 손톱 세로줄로 전조증상을

알려주기도 합니다.

근래 식용증가나 메스꺼움 그리고 손톱 세로줄이 생겼다면 병원가서 진단을 받아보시는걸 추천드립니다.

넷째, 손톱 무좀

무좀이란 단어가 발에만 쓰이는게 아니라 손에도 무좀이 걸립니다.

단순히 갈라지거나 하는 정도가 아니라 세로줄 가로줄 부서지는등의 지저분한 상태라면 무좀을 의심해 볼만 합니다.

무좀같은 경우는 약을 사서 발르셔야 합니다.

손톱 세로줄 해결방법

손톱 세로줄1

균형적인 영양 섭취

영양제 바르기

숙면 취하기

손톱무좀의 해결법, 바르는 약 또는 먹는 약 복용

충분한 물 섭취

손톱 영양제 추천

손톱은 꾸준한 관리가 필요한 부분입니다.

영양공급에 탁원할 제품이 있어 추천드립니다.

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